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          考试

          如何击败考试压力

          问题与解答

          你汗水,你的考试日期的临近?是导致你下进行,缺乏冷静的?这里有一些建议,以渡过那些焦虑的时刻!

          • 开始考试之前学习很好。请确保您的日程安排提供了足够的修改时间。任何好的测试者会告诉你,修订是比第一次学习更重要。
          • 重点了解的概念,而不是抢劫。采用助记码,如果死记硬背的学习是唯一的出路。
          • 想想考试后的时间。想象你脸上的幸福时,紧张的时期已经过去。这个作品非常好。
          • 不断提醒自己,你的努力会不会付诸东流。
          • 如果你怕尖锐的问题,它有助于知道,大多数问题是平均难度和设计为绝大多数考生回答正确。
          • 指定一个“学习伙伴”,一个同学谁是你有麻烦在这方面的专家,你可以来用的问题。
          • 充足的睡眠。它的方式更紧张记住大量的信息或理解上的不足6小时的睡眠复杂的概念。
          • 吃健康食品,因为它往往在营养食品比垃圾更容易的功能。而糖可能是能量的快速源,白糖低位蛮快的发生和松懈下来往往可以很严重。
          • 行使。体育锻炼如跑步,慢跑或跳绳15-20分钟,每天都会让你感到压力自由和精神上适合。
          • 同时做笔记,使用尽可能多的图表,图形,图表和插图越好。这有助于在最后时刻做出几个版本!
          • 问一个资深的或更懂行的人来为您准备的样品测试。如果实践的检验可在网上或在市场上,去为他们。许多问题是相似或逐字从实践材料。

          在考试当天,心情舒畅!积极思考,并保持冷静!

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